Persévérance

L’Action engagée en ACT : avancer dans la direction de ses valeurs

L’action engagée en ACT : avancer dans la direction de ses valeurs Savoir ce qui compte ne suffit pas toujours à changer sa manière de vivre. Nous pouvons accorder de l’importance à nos relations tout en repoussant un appel, souhaiter prendre soin de notre santé sans parvenir à modifier nos habitudes, ou vouloir défendre une idée sans jamais oser la présenter. Entre l’intention et le comportement se trouvent souvent la…