Thérapie ACT

Contextualisme fonctionnel : comprendre les comportements dans leur contexte

Contextualisme fonctionnel : changer de regard sur nos émotions négatives Face aux pensées sombres ou aux émotions intenses, l'approche occidentale classique tend à poser un diagnostic d'anomalie. On cherche la cause du problème pour réparer ce qui semble brisé. Le contextualisme fonctionnel prend le contre-pied total de cette vision mécaniste. Cette approche ne s'intéresse pas à la forme d'une pensée, mais à son rôle et à son impact dans une…